たどり着いたのは骨盤と背骨。

たどり着いたのは骨盤と背骨。

20歳からずっと悩まされ続けてきた腰痛。

かれこれ、人生の半分をこの腰痛と一緒に生きています(笑)。

これまでもスポーツドクターの元を訪ねたり、東洋医学の仙人の元を訪ねたり、鍼治療を試してみたり・・・。

無駄なお金も使って、まぁ本当にたくさんの治療方法を試してきました。

それでも、デスクワークが中心の仕事なので気づけば姿勢も前のめりになり、基本は猫背。。

1週間に1回はマッサージに行き、それでも常に腰・背中の筋肉がず〜〜っと張りっぱなしの状態。

・・・そんな私が辿り着いたのが、骨盤と背骨の矯正。

わざわざ毎週末南浦和の治療院まで通い続けてはや1ヶ月、おかげで最近は背中の張りや腰痛もなくなり、とても調子がいいです。

それもそのはず、1ヶ月前と今とでは、こんなに姿勢が違うんだもの。

座っている後ろ姿はまだ若干左に傾いていますが、立っている姿勢は自分でも驚くほど改善されていました。

いいですね!いいですねっ!!

こうやって写真で見させてもらうと、あと一息なのがよくわかります。

ここからはインナーマッスルのトレーニングも加えて、姿勢改善に向けて頑張っていきたいと思います。

夢の腰痛おさらばまでもう少し!